レシピ - 管理人です (?)
2023/04/23 (Sun) 19:52:10
旬のものを食べましょう（健康のために）
フレンチのシェフが探求する【たけのこの一番美味い食べ方】仕上げの○○で格上げレシピ
Re: レシピ - 管理人です (?)
2023/04/23 (Sun) 23:04:56
発酵食品を、たくさん食べましょう
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みなさん。
薬だの「ワクチン」だの。糞の役にも立たないことを、痛感したはずだ（未だ学習できてないなら、救いようがない。豆腐の角に頭をぶつけて一度氏ね）。管理人が痛感した事実は「親から」貰った免疫機能こそが「最強のワクチン」だったということ。
人間はワクチンで感染症と闘うことはできない。
「免疫」こそが、最良、最強のワクチンだ。
よって普段の食生活こそ、重視せねばならぬ。
手作りの漬物。作り方は簡単。
Re: レシピ - 管理人です (?)
2023/04/23 (Sun) 23:12:11
手作りの甘酒を飲みましょう。
とても健康に良い
簡単だから
【甘酒】魔法瓶で作る甘酒※炊飯器不要※ #夏バテ #疲労回復 #美容
飲む点滴といわれる美容と健康に嬉しい甘酒. 炊飯器を使わずに魔法瓶で作る簡単な甘酒レシピです. 毎日の生活に甘酒を
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作り方は様々。
でも、この魔法瓶を使う方法が最も簡単だ。炊飯器を使う方法もあるが、やってみれば分かるが面倒です。
魔法瓶がベスト。
そして、魔法瓶は「THERMOS」のような保温性能の優秀なものを使いましょう
https://karyukai.jp/column/4348
④甘酒
最近5-ALA（5アミノレブリン酸）がコロナ感染抑制に強い効果があると長崎大学の研究グループから発表されました。5ALAは体内で生成されますが、年齢とともに生成量は減少します。サプリメントでも出ていますが、甘酒にも結構入っています。
食品名 5ALA含有量(mg/1kg)
甘酒 6.0
赤ワイン 3.0
黒酢 1.5
たこ 0.78
日本酒 0.7
椎茸 0.45
イカ 0.38
バナナ 0.32
納豆 0.25
醤油 0.22
コロナ予防必要量は摂取できないかもしれませんが、自然の甘酒を毎日摂取することは発酵食品でもあり健康にとってもいいと思います。私は自分で甘酒を作っています（下記URL）。非常に簡単ですので是非お試しを。
https://www.futari-gohan.jp/amazake/
https://www.chosyu-journal.jp/shakai/21083
Re: レシピ - 管理人です (?)
2023/04/26 (Wed) 02:51:28
化学調味料は、絶対に使っては阿寒
特に接種組の場合は。
食品添加物は、絶対に採らないこと
Re: レシピ - 管理人です (?)
2023/04/26 (Wed) 02:56:36
Re: レシピ - 管理人です (?)
2023/05/09 (Tue) 07:52:15
『あと一品、何にしようかな？』ちょうど隙間を埋めてくれる最高の副菜『やみつききゅうり』をご紹介します。
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動画では化学調味料を使っているが、絶対に使うな！これが当板のお約束です。
特に接種組は、化学調味料、添加物など一切口に入れてはいけない。
自分を大切に。
家族を護るんだ！
Re: レシピ - 管理人です (?)
2023/06/09 (Fri) 09:53:25
Re: レシピ - 管理人です (?)
2023/06/09 (Fri) 09:57:13
Re: レシピ - 管理人です (?)
2023/08/08 (Tue) 17:02:55
マヨネーズは「添加物」だらけ、使ってはいけない。安全なマヨネーズならOK